Selbstverteidigung spielerisch für jung & alt

Im Vordergrund steht das spielerische Erlernen einer "Mischung verschiedener, sog. weicher   (innerer) Kampfkünste" ohne Wettkampfcharakter, bei denen es um das eigene "Erforschen und Erfahren" der Bewegungen selbst mit Hilfe eines Übungpartners geht.
Orientierung geben in erster Linie weiche Kampfkünste wie v.a. Aikido &Taiji Quan, aber auch die "Pushing Hands"-/ "Chi-Sao" (klebende Hände) Partnerübungen aus dem Gong Fu (v.a. Ving Chun).
Es geht um das geduldige Erlernen und Verinnerlichen der allen "inneren Kampfkünsten innewohnenden Prinzipien"!

Von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig hierfür sind Erfahrungen im "QiGong", denn es sollte auf der einen Seite um eine stabile Haltung gehen und auf der anderen Seite gleichzeitig um die nötige Flexibilität...und idealerweise nicht mit der Kraft/ Energie der Muskeln ;-)

Freie Trainingsgemeinschaft ohne Vereins- und Verbandsstruktur und entsprechend ohne Graduierungssystem! ...jede/r mit entsprechenden Erfahrungen kann sich einbringen, solange der Focus auf "Weichheit & Geschmeidigkeit" bleibt.
Ein Bestandteil des Trainings ist das Üben des weichen "Rollens & Fallens", damit ein geschmeidiges, sanftes  "Werfen" als Partnerübung möglich gemacht wird und genau dadurch irgendwann ein "Flow- Zustand" ganz von allein entstehen wird ;-)

Der Raum bietet Platz für 8-10 Übende.

Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen.